Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2012
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 240,34g.
Ontbijt: Koffie, Zoetstoffen (Sacharine), Volkoren Brood, Xtra Slimm 10+, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Lunch: 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Xtra Slimm 10+, Volkoren Brood. Diner: Oma's Smul Friet, chorizo, tuinbonen, Uien, knoflook. Snacks/Andere: Bier, cup a soup. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|