Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2012
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 225,07g.
Ontbijt: Xtra Slimm 10+, Zoetstoffen (Sacharine), Volkoren Brood. Lunch: Volkoren Brood, Sandwich Spread Tomaat Lente Ui, Xtra Slimm 10+, Krentenbol, Chocopasta. Diner: Groene Pesto, Zongedroogde Tomaten, Naturel Light, Ravioli met Vleesvulling. Snacks/Andere: amstel, Chocolade Ijs (Vol). meer...
|
|
3842 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|