Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 194,69g.
Ontbijt: Smeerkaas 20+, Zoetstoffen (Sacharine), Volkoren Brood, Koffie. Lunch: Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Xtra Slimm 10+. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Frambozen Pudding, Rundvlees Gehaktballen, Hutspot. Snacks/Andere: Cordial of Likeur. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|