Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 78,54g.
Ontbijt: Wasa Sesam Crunch Sensation, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, Aldi Brie. Lunch: AH Oranje Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil). Diner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Slagroom, Courgette, Olijfolie, Uien, Broccoli. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|