Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei. Lunch: Body & Fit Whey Natural, Koek Kruiden, Griekse Yoghurt, Granny Smith Appels, Havermoutvlokken, Banaan, Ei. Diner: Knorr Mexicaanse Burritos. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|