Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2012
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 199,36g.
Ontbijt: Jam, Belegen Kaas 48+, zoet, koffie, volkoren brood. Lunch: rauwkost, gehaktballetje, halfvolle melk, komkommer, volkoren brood. Diner: Paella met Knoflookgarnalen. Snacks/Andere: salami, drop, Whisky. meer...
|
|
3307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|