Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2012
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 226,32g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), spread, zoet, koffie, volkoren brood. Lunch: pompoenbrood, Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, halfvolle melk. Diner: Gehakte Knoflook, Verse Pasta (Gekookt), Gedroogde Pijnboompitten, Courgette, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Geitenkaas (Zacht). Snacks/Andere: Chips (Gezouten), amaretto. meer...
|
|
3860 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 5 uren, Zitten - 15 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|