Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2011
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Margarine, Zoetje, Kop Koffie Zwart. Lunch: Volkoren Brood, Likkepot, Gesneden Ham, Karnemelk, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Diner: Gebakken Aardappelen, Broccoli, Mosselen Gekookt. Snacks/Andere: Cola, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smirrie's Gewicht Geschiedenis
|