Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2012
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 77,37g.
Ontbijt: Hagelslag Mix (Zwart-Wit), Volkoren Brood, Margarine, Kop Koffie Zwart, Zoetje. Lunch: Pink Lady Appels, Gebakken Ei, Half Volle Melk, Volkoren Brood. Diner: Varkenslende (Filet, Mager), hamburger. Snacks/Andere: Abrikozencakejes, Zoetje, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smirrie's Gewicht Geschiedenis
|