Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2012
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 90,08g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 286,66g.
Ontbijt: Suiker, Melk (Halfvol), spread, koffie, volkoren brood. Lunch: Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Melk (Halfvol), Volkoren Brood, Krentenbol. Diner: Koffie, Rösti (Vers), Spek (Gekruid, Gebakken), Geitenkaas (Zacht), Geplette Tomaten (uit Blik), Rode Uien, Rode Paprika, Mager Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: Schoolkrijt. meer...
|
|
3899 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Winkelen - 25 minuten, Slapen - 5 uren, Zitten - 17 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|