Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2012
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 114,63g | Eiwit: 147,59g | Kolhy: 258,42g.
Ontbijt: belegen kaas, Koffie, Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), palingworst, brood, Boerenmetworst, Belegen Kaas 48+, Melk (Halfvol). Diner: couscous, kipfilet, Olijfolie, Cherrytomaten, Koffie, Feta Kaas, Rode Paprika, Uien. Snacks/Andere: Belgische Chocolade (Zeevruchten). meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 55 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|