Startdatum: 18 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,2 kg Startgewicht: 77,4 kg
06 mrt 24	73,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	74 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	73,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	68,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	68,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	69,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	69,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	69,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	69,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	70,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	70,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	70,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	69,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	66,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	67,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	68,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	62,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	62,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	63,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	64,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	64,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	66,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	68,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	68,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	69,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	69,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	69,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	69,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	70,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	70,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	77,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 mrt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,7 kg Startgewicht: 80 kg
22 nov 15	76,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	76,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	77 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	78,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	80 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	77 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	77,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	77,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	78,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	76,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	76,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	75,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	75,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	72,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	73,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	74 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	74,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	75,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	72,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	71,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 13	71,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 13	72 kg	Redelijk Goed
12 mrt 13	80 kg	Redelijk Goed