Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
batge
batge
Lid geworden februari 2013
Berichten
58
Volgend
3
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84,5 kg
Tot nu toe verloren:
2,5 kg
Huidig Gewicht
87 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
78 kg
Nog te gaan:
9 kg
Volg
batge's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
IngeA
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
BabsBloem
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
batge's Kookboek
Calorieën: 538kcal | Vet: 39,98g | Kolhy: 11,99g | Eiwit: 31,02g
Hachee
Runderstoofschotel met uien.
Calorieën: 66kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 11,04g | Eiwit: 1,84g
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Kookboek bekijken
batge's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Boter
Thee
Koffie met Melk
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Roeien of Kanoën
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender