Startdatum: 01 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 87 kg Startgewicht: 102,6 kg
01 jun 24	88,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	89,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	90,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	90,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	91,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	90,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	91,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	90,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	90,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	90,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	90,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	90,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	90,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	90,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	90,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	90,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	90,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	91,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	91,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	91,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	90,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	92,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	93,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	92,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	90,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	91 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	91,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	91,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	92,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	92,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	94,0 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	93,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	94,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	95,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	94,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	93,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	95 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	95,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	96,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	97,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	98,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	99,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	101 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	103,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	98,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	99,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	98,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	98,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	98,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	100,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	99,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	98,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	98,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	99,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	97,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	97,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	97,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	97,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	98,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	98 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	98,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	98,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	99,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	99,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	100,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	101,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	101 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	100,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	99,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	99,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	99,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	100,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	101,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	98,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	99,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	97,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	97,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	96,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	96,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	97,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	96,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	96,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	97,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	98,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	98,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	97,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	99,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	96,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	96,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	96,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	96,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	96,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	95,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	95,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	97,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	95,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	95,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	94,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	96,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	93,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	94,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	94,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	94,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	93,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	93,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	93,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	92,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	93,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	96,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	92,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	92,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	92,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	91,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	90,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	91,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	90,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	90,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	90,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	89,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	90,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	91,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	90,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	88,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	89,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	89,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	88,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	88,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	90,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	88,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	87,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	86,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	86,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	87,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	87,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	87,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	87,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	86,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	87,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	87,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	87,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	86,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	85,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	85,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	86,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	86,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	85,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	86,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	86 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	86,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	85,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	86,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	85,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	86,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	86,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	87,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	87,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	88,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	86,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	85,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	85,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	84,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	85,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	84,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	84,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	85,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	86,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	85,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	87,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	85,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	84,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	85,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	84,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	85,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	85,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	86 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	86,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	86,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	86,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	88,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	85,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	85,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	84,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	84,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	84,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	84,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	84,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	85,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	85 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	85,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	85,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	86 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	85,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	87,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	87,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	88 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	89,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	90 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	90,7 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	91,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	92,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	92,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	93,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	95,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	95,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	96,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	98,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	100 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	102,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 89 kg Startgewicht: 91,2 kg
02 jun 18	95,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	96,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	99,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	97,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	100,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	95,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	95,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 14	98,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	92 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	90,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	89,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	90,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	92,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	91,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	93,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	90,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	91 kg	Redelijk Goed
08 feb 14	91,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 14	92,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	93 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	93,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	95,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	98,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 13	90,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	91,2 kg	Niet Toepasbaar