|
Zit nu steeds tussen de 69,7 en 70,5 gaat goed dus.. steeds als ik richting de 70,5 ga, eet ik een paar dagen KHDarm en dat helpt goed.
Maak me er ook niet meer zo druk om.. in het weekend lekker genieten, door de week niet te veel KHD.
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|