930 kcal/40 gr Kh. Nog vol vd afgelopen 2 dgn, dus dit was het voor vandaag: ontbijt: Sprank appel met kaneel en erythritol lunch: keto boterbroodje met avocado en mct olie green avond: aubergine met champignons, shoarma & kaas ud airfryer (mwah) toe: choc
|
932 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 40,10g.
Ontbijt: Buxtrade Erythritol, Wit, Kaneel, AH Sprank Appel. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Diner: Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Aro Mozzarella 45% Vet, Blok, Olijfolie, Grutto Shoarma, Varkens, Thenewfood Aubergine. Snacks/Andere: Chocoladereep Puur, basis. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|