Lintje23's Logboek, 17 mei 23

Van alles gegeten van sushi tot chips tot aan mosselen en toch afgevallen!
68,8 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2023:
2775 kcal Vet: 144,65g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 282,49g.   Ontbijt: Douwe Egberts Latte Macchiato, Volkorenmeel, Body & Fit Smart Protein, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Halfvolle Melk, Gala Appels, Kokosolie. Lunch: Gwoon Frietsaus Halfvol, Wahid Kip Boterhamworst, Tomaten, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Beemster Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Diner: Pad Thai. Snacks/Andere: Gwoon Paprika Friet Sticks, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Sondey Cookie Safari Chocolate, Koopmans Marmercake. meer...
2084 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lintje23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.