|
ja hoor weer een pondje minder.💪
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 139,79g | Eiwit: 107,00g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Leidingwater, Honing, Gwoon Frambozen Diepvries , Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Leidingwater, Gwoon Halvarine, Olijfolie, Ei, Zout, Rozijnen (zonder Pit), AH Ongebrande Notenmix, Gepelde Zonnebloempitten, Molensteen Amandelmeel. Diner: Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, Tomaten, Bonduelle Mexico Melange, Knoflook, Rundergehakt, AH Taco Schelpen. Snacks/Andere: Perla Koffiepads, Leidingwater, Banaan, Thee, Leidingwater, Perla Koffiepads. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlajongste's Gewicht Geschiedenis
|