Intensief Activiteit

Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h

Recent deelgenomen aan
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h:

Geschatte Verbrande Energie

voor een persoon van 70 kg
5 minuten 74 Calorieën
10 minuten 147 Calorieën
15 minuten 220 Calorieën
30 minuten 441 Calorieën
1 uur 882 Calorieën
2 uren 1764 Calorieën
3 uren 2646 Calorieën
4 uren 3528 Calorieën

  Alles Heren Dames
 
Tiener
16% 31% 69%
 
20-30
26% 34% 66%
 
30-40
23% 53% 47%
 
40-50
20% 65% 35%
 
50-60
11% 69% 31%
 
60+
5% 75% 25%

Opmerking: Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan uw totale aantal verbrande calorieën. De totale energiebehoefte kan variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, spiermassa, lengte en andere genetische en omgevingsfactoren.

>6 MET
Verwante Intensief Intensiteit van Activiteiten en Oefeningen

Activiteit
cal/uur
MET
Muay Thai 514 7,0
Kickboksen 514 7,0
Karate 514 7,0
Power Jump 514 7,0
Pedalling 514 7,0
P90X 514 7,0
Insanity 514 7,0
High Intensity Interval Training (HIIT) 514 7,0
GRIT 514 7,0
Kangoo 514 7,0
Judo 514 7,0
Jiujitsu 514 7,0
VTT 514 7,0
Vechtkunst 514 7,0
TRX 514 7,0
Zwemmen (Matig) 514 7,0
Zumba 514 7,0
XCO 514 7,0
T25 514 7,0
Snowboarden 514 7,0
RPM 514 7,0
Traplopen 514 7,0
Taekwondo 514 7,0
Tae Bo 514 7,0
Bodyattack 514 7,0
Ballet 514 7,0
Fitness (Bootcamp, Sportschool) 514 7,0
Bodybalance 514 7,0
Curves 514 7,0
Crosstrainer 514 7,0
CX 514 7,0
Cardio 514 7,0
Aqua-aerobics 514 7,0
Bodypump 514 7,0
Aerobics 514 7,0
Bodycombat 514 7,0
Crossfit 514 7,0
Vibratietraining 588 8,0
Roeien 588 8,0
Voetbal 588 8,0
Squats 588 8,0
Padel 588 8,0
Tennis 588 8,0
Bodybuilding (Krachttraining) 588 8,0
Spinning (Spinnen) 588 8,0
Sporten 588 8,0
Squash 588 8,0
Steppen 588 8,0
Buikspieren 588 8,0
Rugby of American Football 588 8,0
Skiën (Afdaling) 588 8,0
Hometrainer 588 8,0
Hockey 588 8,0
IJshockey 588 8,0
Arc Trainer 588 8,0
Fietsen (Wielrennen) 588 8,0
Air Climber 588 8,0
Fitnessapparaat (Matig) 588 8,0
Workout 588 8,0
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) 588 8,0
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h 588 8,0
Lacrosse 588 8,0
Korfbal 588 8,0
Loopband 588 8,0
Nordic Walking 588 8,0
Mountainbiken (MTB) 588 8,0
Fietsen (Matig) - 21 km/h 588 8,0
Jumping Jack 588 8,0
Endurance 588 8,0
Klimmen 588 8,0
Kettlebell 588 8,0
Zwemmen (Snel) 735 10,0
Touwtje Springen 735 10,0
Racquetball 735 10,0
Fitnessapparaat (Snel) 735 10,0
Hardlopen - 10 km/h 735 10,0
Fietsen (Snel) - 24 km/h 735 10,0
Skeeleren of Rolschaatsen 735 10,0
Hardlopen - 11 km/h 845 11,5
Boksen 882 12,0
Skiën (Cross Country) 882 12,0
Hardlopen - 13 km/h 992 13,5
Hardlopen - 14,5 km/h 1102 15,0
Hardlopen - 16 km/h 1176 16,0
Activiteit Zoeken
Laag
Matig
Intensief
Alles

     
 

Deze activiteit toevoegen aan Mijn Bewegingspatoon

Datum:
Bestede tijd: uur(en):   min(en)
In plaats van: