Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Gezond yoghurtpudding gerecht.
Ingrediënten
Beschrijving
- Gelatine in koud water weken.
- Slagroom half stijf kloppen.
- Yoghurt en suiker er doorheen mixen.
- Gelatine oplossen in een beetje gekookt water.
- Aardbeien en gelatine toevoegen en goed mixen.
- In 7 dessertglaasjes verdelen en in de koelkast op laten stijven.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
In gelatine zit toch een heleboel suiker?
21 apr 15 door lid: Simmie80
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 222 calorieën in een portie Yoghurtpudding.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 42% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
927 kj
11%
222 kcal
Vet
11,87g
17%
Verzadigd Vet
0,719g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Koolhydraten
23,88g
9%
Suiker
21,75g
24%
Vezels
0,6g
Eiwitten
6,18g
12%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
103mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (47%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|