Recepten - Hoofdgerechten

21 tot 40 van 49
Spinazie met Garnalen
door lid: NarilyneRedlum
Spinazie met garnalen in knoflook en cayenne peper. Je kan het serveren met bijvoorbeeld mie.
per portie - Calorieën: 248kcal | Vet: 18,37g | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 15,23g
average member ranking
Sugarsnaps met Kipfilet in Ketjap/Honingmarinade
door lid: NarilyneRedlum
Sugersnaps en kipfilet in ketjap/honingmarinade. Je kan het serveren met rijst, aardappelen, mie.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 14,76g | Kolhy: 31,34g | Eiwit: 39,48g
average member ranking
Witlofsalade met Gerookte Kip
door lid: Carlabandeira
Witlofsalade met gerookte kip en chinees kool.
per portie - Calorieën: 436kcal | Vet: 27,08g | Kolhy: 30,97g | Eiwit: 22,99g
average member ranking
Zalm met Sesamzaad
door lid: Anja174
Zalm met groenten.
per portie - Calorieën: 537kcal | Vet: 36,02g | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 28,38g
average member ranking
Kalfs Ragout Schotel
door lid: Merelvandenboom
Dit is een heerlijke en snelle ovenschotel.
per portie - Calorieën: 333kcal | Vet: 19,31g | Kolhy: 32,76g | Eiwit: 9,35g
average member ranking
Pannenkoeken met Stukjes Rozijn
door lid: tmaniac
Pannenkoeken van tapiocameel en kokosmeel.
per portie - Calorieën: 143kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 4,52g
average member ranking
Wit­lofstamp met boe­ren­kaas
door lid: Rloef
Favoriete wintergerecht.
per portie - Calorieën: 472kcal | Vet: 23,24g | Kolhy: 48,73g | Eiwit: 14,02g
average member ranking
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
door lid: Rloef
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
average member ranking
Groenten Omelet
door lid: umaziz
Een goed gevulde omelet met groenten en Milner koe & geit.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 28,13g | Kolhy: 22,88g | Eiwit: 34,99g
average member ranking
Stamppot Boerenkool met Magere Rookworst
door lid: Indrakuta
Boerenkoolstamppot met rookworst is een echte winterkost recept.
per portie - Calorieën: 679kcal | Vet: 31,90g | Kolhy: 73,54g | Eiwit: 28,45g
average member ranking
Warme Witlof met Peer en Kip
door lid: Commodoortje
Salade boordevol vitaminen en bouwstoffen.
per portie - Calorieën: 665kcal | Vet: 25,75g | Kolhy: 48,44g | Eiwit: 61,98g
average member ranking
Groentecurry
door lid: umaziz
Een smakelijke groentencurry, evt uit te breiden met vis of garnalen.
per portie - Calorieën: 292kcal | Vet: 18,32g | Kolhy: 28,31g | Eiwit: 6,81g
average member ranking
Stamppot Andijvie met Gerookte Spekjes
door lid: Indrakuta
Een lente-stamppot met heerlijk frisse andijvie en knapperige spekjes.
per portie - Calorieën: 569kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 108,15g | Eiwit: 16,29g
average member ranking
Tjap Tjoy
door lid: Loontje1983
Groenten en kip tjap tjoy.
per portie - Calorieën: 274kcal | Vet: 8,72g | Kolhy: 26,86g | Eiwit: 22,13g
average member ranking
Gegrilde Zalm met Courgette
door lid: c0l0n
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
average member ranking
Gebakken Sliptongetjes
door lid: Indrakuta
Sliptong gebakken met viskruiden in Croma.
per portie - Calorieën: 529kcal | Vet: 18,85g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 74,44g
average member ranking
Bami Goreng
door lid: Indrakuta
Bami goreng met varkensvlees en verse boemboe.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 22,69g | Kolhy: 48,50g | Eiwit: 21,36g
average member ranking
Broccolitaart
door lid: Fem1969
Hartige taart met broccoli en kaas.
per portie - Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g
average member ranking
Pangasius met Sperziebonensalade
door lid: Challengesb
Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 27,40g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 27,03g
average member ranking
Frittata met Courgette en Geitenkaas
door lid: Challengesb
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
average member ranking
Vorige   1   2   3   Volgende

Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.