Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
2 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Salades en Dressings
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: zdraffie

Salade Shopska

Hier is het recept van de beroemde shopska salade,

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snij alle groenten in middelgrote stukken.
  2. Met de groenten bij elkaar en breng op smaak met zout, peterselie en olijfolie.
  3. Feta kaas er bovenop kruimelen.
43 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Bijgerechten Salades en Dressings

Nieuwste Recepten

door lid: carmentl2015
Lekker licht.
door lid: Mossel64
Frisse goed vullende ontbijtshake.
door lid: sjronzel
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
door lid: Herpederp
Boerenomelet, met een groentemix.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 371 calorieën in een portie Salade Shopska.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 26% kolhy, 12% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1552 kj
19%
371 kcal
Vet
26,55g
38%
Verzadigd Vet
9,691g
48%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
13,342g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,129g
Koolhydraten
24,75g
10%
Suiker
14,84g
16%
Vezels
6,1g
Eiwitten
11,72g
23%
Natrium
731mg
Cholesterol
44mg
Kalium
907mg
45%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
van ADH*
(371 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (26%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.