Maaltijd type:
Desserts
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bananensmoothie zonder suiker of zoetstof.
Ingrediënten
Beschrijving
- In de blender de banaan pureren en daarna de rest erbij. Klaar.
48 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Ik zou dit zonder vanille extract maken, maar wel te proberen !
15 apr 16 door lid: kulkedisi1970
|
Lekker alleen vanillesuiker erin gedaan omdat ik nog geen vanille extract in huis had...
22 jan 15 door lid: Djerow
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 267 calorieën in een portie Bananensmoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 63% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1117 kj
13%
267 kcal
Vet
4,99g
7%
Verzadigd Vet
3,232g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
42,08g
16%
Suiker
29,56g
33%
Vezels
3,1g
Eiwitten
13,49g
27%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
424mg
21%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (63%)
Vet (17%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|