Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 150°C.
- Scheid de eieren. Klop de eiwitten met bakpoeder stijf in een vetvrije kom totdat je de kom ondersteboven kunt houden.
- Klop de eidooier met de roomkaas en het zout tot er geen klontjes meer zijn.
- Roer het dooiermengsel voorzichtig door het eiwit.
- Schep hoopjes op bakpapier. Bak ongeveer 25 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 33 calorieën in een portie Wolkenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 7% kolhy, 39% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
137 kj
2%
33 kcal
Vet
1,9g
3%
Verzadigd Vet
0,743g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Koolhydraten
0,6g
0%
Suiker
0,48g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
3,18g
6%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
62mg
Kalium
20mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (8%)
Vet (53%)
Eiwitten (39%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|