Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Vochtige en gezonde worteltaart waar je samen met je familie en vrienden van kunt genieten.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rasp de geschilde wortelen.
- Klop de eieren tot ze stevig zijn.
- Voeg kwark, sukrin en siroop (gebruikte agavesiroop) toe. Goed mengen.
- Houd walnoten en rozijnen apart en meng eerst de andere ingrediënten in een andere kom, meng het mengsel dan voorzichtig door het eiermengsel.
- Voeg vervolgens walnoten en rozijnen toe. Mix tot goed gecombineerd.
- Giet het mengsel in een vorm en bak 45 minuten in de oven op 175 °C.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 118 calorieën in een portie Worteltaart.
|
|
Calorieën Verdeling: 44% vet, 41% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
492 kj
6%
118 kcal
Vet
6,17g
9%
Verzadigd Vet
0,865g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,124g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,808g
Koolhydraten
12,78g
5%
Suiker
4,28g
5%
Vezels
2g
Eiwitten
4,61g
9%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
42mg
Kalium
102mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (44%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|