Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
18 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: ingzie

Worteltaart

Vochtige en gezonde worteltaart waar je samen met je familie en vrienden van kunt genieten.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Rasp de geschilde wortelen.
  2. Klop de eieren tot ze stevig zijn.
  3. Voeg kwark, sukrin en siroop (gebruikte agavesiroop) toe. Goed mengen.
  4. Houd walnoten en rozijnen apart en meng eerst de andere ingrediënten in een andere kom, meng het mengsel dan voorzichtig door het eiermengsel.
  5. Voeg vervolgens walnoten en rozijnen toe. Mix tot goed gecombineerd.
  6. Giet het mengsel in een vorm en bak 45 minuten in de oven op 175 °C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: mumzel1962
Voedzaam en makkelijk te maken gebakken rijst recept voor lunch of diner.
door lid: sastijde
Romige en bevredigende gezonde soep waar je van zult genieten.
door lid: Saraowel
Deze granola is het gezondste en het gemakkelijkste recept boordevol goedheid.
door lid: vestaotto
Vochtig, lekker en gezond bananenbrood.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 118 calorieën in een portie Worteltaart.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 41% kolhy, 15% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
492 kj
6%
118 kcal
Vet
6,17g
9%
Verzadigd Vet
0,865g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,124g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,808g
Koolhydraten
12,78g
5%
Suiker
4,28g
5%
Vezels
2g
Eiwitten
4,61g
9%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
42mg
Kalium
102mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(118 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.