Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Bananenmuffins

Vochtige en super lekkere muffins voor je zoetekauw.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Prak de bananen in een kom.
  2. Voeg alle ingrediënten toe en mix tot alles goed gemengd is.
  3. Giet het beslag in muffinvormpjes.
  4. Bak in de voorverwarmde oven op 175°C gedurende 25 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: sastijde
Romige en bevredigende gezonde soep waar je van zult genieten.
door lid: yola hegger
Een bevredigende en romige veganistische soep waar je dol op zult zijn.
door lid: EbAbrahams
Heerlijk en warm rustiek brood met een krokante korst maar zacht van binnen.
door lid: Grace-A
Een voedzame en verfrissende smoothie perfect voor het ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 215 calorieën in een portie Bananenmuffins.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 56% kolhy, 6% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
899 kj
11%
215 kcal
Vet
9,16g
13%
Verzadigd Vet
5,973g
30%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,072g
Koolhydraten
29,98g
12%
Suiker
16g
18%
Vezels
1,4g
Eiwitten
3,08g
6%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
16mg
Kalium
111mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
van ADH*
(215 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.