Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
1 u
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Lunch
Brood en Gebak
Desserts
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: xanne87

Bananenbrood

Lekker, caloriearm brood, perfect bij koffie of thee.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Klop de eieren, bananen, kaneel en zout in een blender.
  2. Voeg de havermout en het bakpoeder toe. Klop opnieuw tot een gladde massa.
  3. Roer de rozijnen er met een lepel door om te voorkomen dat ze geplet worden.
  4. Giet het beslag in een met bakpapier beklede broodvorm.
  5. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 45-60 minuten of tot de tandenstoker er schoon uitkomt.
  6. Laat het afkoelen voordat je het aansnijdt.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Ontbijt Lunch Brood en Gebak Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: Marigje72
Een heerlijk, gezond en verwarmend vegetarisch gerecht waar je van zult genieten.
door lid: smeetsalex
Heerlijk en gemakkelijkste chili-recept klaar in slechts 30 minuten.
door lid: G.e.r.s
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
door lid: ericaaatje
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 83 calorieën in een portie Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 72% kolhy, 12% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
349 kj
4%
83 kcal
Vet
1,62g
2%
Verzadigd Vet
0,482g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,567g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,266g
Koolhydraten
16,06g
6%
Suiker
8,91g
10%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,68g
5%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
56mg
Kalium
210mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(83 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (16%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.