Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lsdja

Suikervrij Bananenbrood

Eiwitrijk en lekker bananenbrood.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Prak bananen en snijd de appel in stukjes.
  2. Klop de eieren los en meng alle ingrediënten.
  3. Breng het mengsel over in een bakvorm.
  4. Zet 30 minuten in de Airfryer op 170°C. Laat het afkoelen voordat je het aansnijdt.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: lizzyverbakel
Vochtig, mals en een gezonde draai aan het klassieke bananenbrood boordevol bosbessen.
door lid: OopsDais
Lage suiker gebakken goed en grab-and-go ontbijt.
door lid: ericaaatje
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.
door lid: gvannijendaal1
Een snel ontbijtrecept met toegevoegde voedingsstoffen.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 156 calorieën in een portie Suikervrij Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 67% kolhy, 23% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
653 kj
8%
156 kcal
Vet
1,8g
3%
Verzadigd Vet
0,508g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,556g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,335g
Koolhydraten
28,05g
11%
Suiker
10,81g
12%
Vezels
3,7g
Eiwitten
9,76g
20%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
56mg
Kalium
282mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(156 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.