Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
3 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
5 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: karlijnbuiting

Banaan Chocolade Pindakaas Snack

Een simpel en snel toetje of tussendoortje.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snij de banaan in plakjes.
  2. Smeer op de helft van de plakjes banaan een beetje pindakaas.
  3. Leg de andere helft van de banaanplakjes boven op de pindakaas.
  4. Smelt de chocolade en doe op elke torentje een beetje chocolade.
  5. Laat de chocolade uitharden (of eet het direct met warme chocolade).
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: debstoev
Deze heerlijke smoothie is een combinatie van bevroren fruit, yoghurt en melk.
door lid: Maritdev
Romige, hartige en gezonde courgettesoep.
door lid: G.e.r.s
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
door lid: Jasmine0608!
Deze eiwitshake is ontzettend lekker en perfect als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 141 calorieën in een portie Banaan Chocolade Pindakaas Snack.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 47% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
589 kj
7%
141 kcal
Vet
7,38g
11%
Verzadigd Vet
2,667g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,413g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,785g
Koolhydraten
16,66g
6%
Suiker
11,96g
13%
Vezels
1,9g
Eiwitten
2,44g
5%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(141 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.