Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: IASEHV  Groentesalade
Een eenvoudig recept met basisingrediënten.
Ingrediënten
Beschrijving
- Was de groenten.
- Snijd de groenten.
- Meng alles en breng eventueel op smaak met peper en zout.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 157 calorieën in een portie Groentesalade.
|
|
Calorieën Verdeling: 58% vet, 35% kolhy, 7% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
655 kj
8%
157 kcal
Vet
9,53g
14%
Verzadigd Vet
0g
0%
Koolhydraten
12,99g
5%
Suiker
8,32g
9%
Vezels
4,5g
Eiwitten
2,67g
5%
Zout
0g
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (58%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|