Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
50 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: nadinedegroot_

Bananenbrood met Bosbessen

Een glutenvrij brood zonder toegevoegde geraffineerde suiker.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Prak de bananen en klop met eieren.
  2. Meng droge ingrediënten in een aparte kom. Voeg langzaam het banaan-ei mengsel toe.
  3. Giet het mengsel in een met bakpapier beklede bakplaat. Voeg bosbessen toe als toppings.
  4. Bak in een voorverwarmde oven op 175°C gedurende 50 minuten. Laat afkoelen voor het aansnijden.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 141 calorieën in een portie Bananenbrood met Bosbessen.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 25% kolhy, 14% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
590 kj
7%
141 kcal
Vet
9,39g
13%
Verzadigd Vet
2,246g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,522g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,204g
Koolhydraten
8,75g
3%
Suiker
4,6g
5%
Vezels
2,8g
Eiwitten
5,04g
10%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
56mg
Kalium
110mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(141 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (26%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.