Voorbereidingstijd: 10 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Een verfrissend drankje perfect voor de zomer.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snijd de banaan in stukjes en vries in.
- Mix alle ingrediënten in een blender.
- Breng over naar een glas en serveer dan.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Nieuwste Recepten
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 203 calorieën in een portie Bosvruchten Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 3% vet, 80% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
849 kj
10%
203 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,332g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
37,85g
15%
Suiker
25,23g
28%
Vezels
7,7g
Eiwitten
8,19g
16%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (3%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|