Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zwagerman

Rauwe Ham

Voedingswaarde
Portiegrootte
100g
per portie
RI*
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
3,20g
5%
Verzadigd Vet
1,200g
6%
Koolhydraten
0,50g
0%
Suiker
0,50g
1%
Vezels
0,0g
Eiwitten
22,90g
46%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 feb 13 12:30
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (75%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
122
Vet
3,2g
Kolhy
0,5g
Eiwit
22,9g
Er zijn 122 calorieën in een portie Zwagerman Rauwe Ham.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 2% kolhy, 75% eiwit.

Verwante Ham van Zwagerman:

Yorkham
Lenteham met Olijfolie
Achterham
Gegrilde Achterham
Schouderham
Achterham Gerookt
  Bekijk meer Zwagerman Ham Producten

Verwante Varkensvlees van Zwagerman:

Gegrilde Shoarma Spekrollade
Cervelaat
Grillworst Naturel
Brabantse Metworst
Leverpastei
Knakworsten
  Bekijk meer Zwagerman Varkensvlees Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham (Extra Dun)
Gesneden Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Hamblokjes
Verse Ham
Ham Gehakte
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Varkensvlees:

Spareribs
Varkensvlees
Varkensgebraad
Varkensgehakt
Varkenskarbonade
Varkenslende (Filet)
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vomar Grillham
PICNIC Italiaanse Ham
Onze Trots Boeren Bakham
Jan Linders Gebakken Beenham
Coop Gegrilde Ham
AH Gekookte Beenhamreepjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.