Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zwagerman

Achterham

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak (21g)
per portie
RI*
Energie
88 kj
1%
21 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,21g
1%
Koolhydraten
0,74g
0%
Suiker
0,11g
0%
Eiwitten
3,36g
7%
Natrium
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 04 sep 17 02:46
1%
van ADH*
(21 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (67%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
21
Vet
0,42g
Kolhy
0,74g
Eiwit
3,36g
Er zijn 21 calorieën in een portie Zwagerman Achterham.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 15% kolhy, 67% eiwit.

Verwante Ham van Zwagerman:

Hamblokjes
Flinterdunne Rauwe Ham
Schouderham
Achterham Gerookt
Gerookte Achterham
Aspergeham
  Bekijk meer Zwagerman Ham Producten

Meer producten van Zwagerman:

Ontbijtspek Gerookt
Kipfilet Flinterdun
Filet Americain Speciaal
Gerookte Cervelaat
Streaky Bacon
  Bekijk alle Zwagerman Producten

Andere soorten Ham:

Hamblokjes
Gesneden Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Ham Gehakte
Gesneden Ham (Extra Dun)
Verse Ham
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Ontvette Ham
Deen Boerenham Gedroogd
Zandvliet Schouderham Blokjes
Maggi Hollands Pannetje Sperziebonen Jachtsaus
Zwagerman Achterham Gerookt
AH Slowcooked Ham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.