Voedingemiddelen database en calorieteller

Calorieën in Okra

Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Okra zijn hieronder weergegeven.

Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:

Populaire soorten Okra

Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g)
Calorieën

Okra

1 kop 0,10 7,03 2,00 31
100 g 0,10 7,03 2,00 31

Bereide Okra

1 kop 4,39 9,60 3,63 81
100 g 2,32 5,08 1,92 43

Gebakken Gepaneerde Okra

1 kop 12,94 13,12 2,37 173
100 g 14,06 14,26 2,58 188

Voedingsmiddel gerelateerd aan Okra:

Courgette Groenten Komkommers Selderij
Sperziebonen Spinazie Tomaten Wortelen

Voedingsmiddel Zoeken

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.