Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Fruit zijn hieronder weergegeven.
Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:
Populaire soorten Fruit
|
Net K(g) |
Suikr(g) |
Vezel(g) |
Totaal Koolhydraten(g) |
Appels
|
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) |
15,76
|
14,34
|
3,3
|
19,06
|
100 g |
11,41
|
10,39
|
2,4
|
13,81
|
Bananen
|
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) |
23,85
|
14,43
|
3,1
|
26,95
|
100 g |
20,24
|
12,23
|
2,6
|
22,84
|
Sinaasappelen
|
1 fruit (6,5 cm diameter) |
12,29
|
12,25
|
3,1
|
15,39
|
100 g |
9,35
|
9,35
|
2,4
|
11,75
|