Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
912 kj
11%
218 kcal
Vet
1,21g
2%
Verzadigd Vet
1,100g
6%
Onverzadigd Vet
0,100g
Koolhydraten
20,80g
8%
Suiker
7,40g
8%
Vezels
6,4g
Eiwitten
3,40g
7%
Zout
0,80g
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 01 sep 22 03:46
11%
van ADH*
(218 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
218
Vet
1,21g
Kolhy
20,8g
Eiwit
3,4g
100 g bevat 218 calorieën.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 77% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Vegetarisch Voedsel van Strong Roots:

The Bean & Beet
The Kale & Quinoa
Cauliflower Hash Brown

Andere soorten Spinazie:

Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vegetarisch Voedsel:

Vegetarische Bacon
Vegetarische Gehaktballen
Vegetarische Worst
  Bekijk Meer Vegetarisch Voedsel Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Nongshim Shrimp Flavored Cracker
Bizbiz Kaassticks
Prozis Nutzer Pistachio
Haust Maiswafel Kaas
Lidl Protein Bar Brownie Schoko Crisp
Kit Kat Halloween Break


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.