Voedingemiddelen database en calorieteller  

Smaakt

Roggevlokken

Voedingswaarde
Portiegrootte
100g
per portie
RI*
Energie
1431 kj
17%
342 kcal
Vet
2,00g
3%
Verzadigd Vet
0,200g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,210g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,770g
Koolhydraten
69,00g
27%
Suiker
1,00g
1%
Vezels
5,0g
Eiwitten
12,00g
24%
Zout
0,10g
2%
Kalium
530mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 15 aug 18 12:17
17%
van ADH*
(342 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
342
Vet
2g
Kolhy
69g
Eiwit
12g
Er zijn 342 calorieën in een portie Smaakt Roggevlokken.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 81% kolhy, 14% eiwit.

Verwante Havermout van Smaakt:

Haverontbijt Kasha
Proteïne Havermout
Havermout
Volkoren Havermout
Haver Rijstwafels

Verwante Haver van Smaakt:

Havervlokken
Haverzemelen

Andere soorten Havermout:

Instant Havermout
Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Meergranen Havermout
Havermout met Fruit
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Zonnatura Haverdrink
Ah Vrij van Gluten Haverkoekjes
Alpro Barista Oat
AH Haverdrink Naturel
Alpro Oat Unsweetened
Trek Cacao Chaos


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.