okra calorieën en voedingswaarde informatie

Zoek voedingsmiddel

1 tot 4 van 4

Bereide Okra

per 1 kop - Calorieën: 81kcal | Vet: 4,39g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 3,63g
Andere porties: 1 portie - 40kcal , 1 peul - 5kcal , 100 g - 43kcal , meer... Voedingswaarde - Overeenkomstig

Okra

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 7,03g | Eiwit: 2,0g
Andere porties: 1 kop - 31kcal , 8 peulen - 29kcal , meer... Voedingswaarde - Overeenkomstig

Okra (Ingevroren)

per 100 g - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 6,63g | Eiwit: 1,69g , meer... Voedingswaarde - Overeenkomstig

Gebakken Gepaneerde Okra

per 1 kop - Calorieën: 173kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 13,12g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 86kcal , 1 stuk - 14kcal , 100 g - 188kcal , meer... Voedingswaarde - Overeenkomstig

Verwante zoekopdrachten voor: **okra**
groenten	komkommers	selderij
wortelen	squash

Zoeken

Voedingsmiddelen

Recepten

Beweegpatroon

Leden

Item toevoegen aan voedingsmiddelen database

Als u het item dat u zoekt niet kunt vinden, kunt u een nieuw item toevoegen aan de voedingsmiddelen database. Klik hier om toe te voegen.