per 1 stuk - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 0,96g | Eiwit: 1,47g
Andere porties: 1 kop - 187kcal , 1 portie - 106kcal , 100 g - 125kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 4,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26,46g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 43kcal , 1 oz, zonder bot (na bereiding) - 32kcal , 1 kubieke inch, zonder bot - 26kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 271kcal | Vet: 20,18g | Kolhy: 10,49g | Eiwit: 17,19g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 62kcal | Vet: 3,01g | Kolhy: 8,30g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 groot - 98kcal , 1 mini - 23kcal , 100 g - 468kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 287kcal | Vet: 14,64g | Kolhy: 27,57g | Eiwit: 10,58g
Andere porties: 1 kop, bereid - 371kcal , 1 klein - 17kcal , 1 middelgrote - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 0,51g | Eiwit: 33,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 170kcal | Vet: 4,97g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 148kcal | Vet: 10,75g | Kolhy: 11,58g | Eiwit: 2,40g
Andere porties: 1 kop - 326kcal , 1 aubergine, na bereiding - 503kcal , 1 portie - 163kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 189kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 28,71g
Andere porties: 1 borst - 212kcal , 1/2 borst, bot verwijderd - 1633kcal , 1 pond - 857kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig