per 1 theel. - Calorieën: 4kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 0,77g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 eetl. - 11kcal , 1 oz - 94kcal , 100 g - 331kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 570kcal | Vet: 49,57g | Kolhy: 18,76g | Eiwit: 22,78g
Andere porties: 1 kop, met schil, eetbare delen na bereiding - 262kcal , 1 kop - 821kcal , 1 oz - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 660kcal | Vet: 64,53g | Kolhy: 23,65g | Eiwit: 6,88g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 0,32g | Kolhy: 65,89g | Eiwit: 0,93g
Andere porties: 1 ring - 16kcal , 1 kop - 209kcal , 1 portie - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 308kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 82,36g | Eiwit: 0,07g
Andere porties: 1/3 kop - 123kcal , 1 oz - 87kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 673kcal | Vet: 68,37g | Kolhy: 13,08g | Eiwit: 13,69g
Andere porties: 1 kop - 909kcal , 1 oz (167 stuks) - 191kcal , 10 noten - 11kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 helft - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,02g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 0,12g
Andere porties: 1 kop - 313kcal , 1 portie - 80kcal , 100 g - 241kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pruim - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 5,37g | Eiwit: 0,18g
Andere porties: 1 kop, met pitten, na bereiding - 386kcal , 1 kop, ontpit - 408kcal , 1 oz, met pit, na bereiding - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 vijg - Calorieën: 47kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 12,14g | Eiwit: 0,63g
Andere porties: 1 kop - 496kcal , 1 portie - 124kcal , 100 g - 249kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 541kcal | Vet: 45,85g | Kolhy: 17,81g | Eiwit: 24,54g
Andere porties: 1 kop - 747kcal , 1 oz, gepeld - 153kcal , 1 oz - 153kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig