per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 23,57g | Eiwit: 3,50g
Andere porties: 1 portie - 137kcal , 1 kop, bereid - 205kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 2,65g
Andere porties: 1 portie - 134kcal , 1 kop - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, roosjes - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 6,93g | Eiwit: 2,30g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 stronk - 13kcal , 1 portie - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 29kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 6,65g | Eiwit: 1,79g
Andere porties: 1 portie - 24kcal , 1 kop - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 216kcal | Vet: 9,10g | Kolhy: 0g | Eiwit: 31,67g
Andere porties: 1 dunne plak - 15kcal , 1 oz, zonder bot - 61kcal , 1 kop, in blokjes - 292kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 1 kop - 154kcal , 100 g - 257kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schil van middelgrote - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 14,79g | Eiwit: 1,37g
Andere porties: 1 schil van kleine - 50kcal , 1 portie - 63kcal , 100 g - 151kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 portie - 160kcal , 1 klein stukje - 40kcal , 1 middelgrote stuk - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 164kcal | Vet: 3,54g | Kolhy: 0g | Eiwit: 30,76g
Andere porties: 1/2 middelgrote - 141kcal , 1/2 klein - 123kcal , 1/2 groot - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig