per 1 bol - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,16g | Kolhy: 25,35g | Eiwit: 3,84g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 100 g - 340kcal , 1 oz - 96kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bol - Calorieën: 235kcal | Vet: 15,92g | Kolhy: 19,50g | Eiwit: 4,16g
Andere porties: 1 portie - 235kcal , 100 g - 361kcal , 1 oz - 102kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 345kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 45,00g | Eiwit: 4,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bol - Calorieën: 224kcal | Vet: 9,93g | Kolhy: 30,74g | Eiwit: 4,11g
Andere porties: 1 portie - 224kcal , 100 g - 280kcal , 1 oz - 79kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 213kcal | Vet: 1,92g | Kolhy: 41,08g | Eiwit: 6,79g
Andere porties: 100 g - 224kcal , 1 oz - 63kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 21,35g
Andere porties: 1 pond - 653kcal , 1 oz - 41kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,96g | Kolhy: 11,42g | Eiwit: 8,50g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 138kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 69kcal , 1 oz - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, geraspt - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 1,53g | Eiwit: 1,05g
Andere porties: 1 krop - 109kcal , 1 blad - 2kcal , 1 oz - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 kop - Calorieën: 266kcal | Vet: 17,33g | Kolhy: 23,85g | Eiwit: 3,74g
Andere porties: 100 g - 249kcal , 1 oz - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 0,35g | Eiwit: 18,70g
Andere porties: 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig