Voedingemiddelen database en calorieteller

Quaker

Kopje Havermout

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (49 g)

Energie

778 kj

186 kcal

Vet

3,00g

Verzadigd Vet

0,000g

Koolhydraten

31,00g

12%

Suiker

10,00g

11%

Vezels

2,8g

Eiwitten

7,40g

15%

Zout

0,03g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 22 feb 16 11:53

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(186 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (69%)

Vet (15%)

Eiwitten (16%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

186

Vet

Kolhy

31g

Eiwit

7,4g

1 portie (49 g) bevat 186 calorieën.

Calorieën Verdeling: 15% vet, 69% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Havermout van Quaker:

Crunchy Muesli Chocolate & Cacao Nibs
Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry
Havermoutvlokken
Havermout Crunchy Muesli Pecan- & Brazil Nuts
Havermout Flocons D'avoine Granola
Cruesli Red Fruits
	Bekijk meer Quaker Havermout Producten

Meer producten van Quaker:

Cruesli Speculoos
Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach
Cruesli Duo Penotti
Cruesli Colours Strawberry, Chocolate and Pistachio
Cruesli Colors Orange, Apple & Raspberry
	Bekijk alle Quaker Producten

Andere soorten Havermout:

Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Instant Havermout
Meergranen Havermout
Havermout met Fruit
	Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Bulkpowders Protein Porridge
	Molina Havermout Vlokken
	Protiplan Havermout Bruine Suiker
	Plus Volkoren Havermout Grove Vlokken
	De Beste Havermout Grove Vlokken
	Cambridge Havermoutpap

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.