Voedingemiddelen database en calorieteller

Ons Thuis Merk

Schouderham Gerookt

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

490 kj

117 kcal

Vet

5,40g

Verzadigd Vet

1,800g

Koolhydraten

1,40g

Suiker

0,60g

Eiwitten

20,00g

40%

Zout

4,50g

75%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 02 aug 18 11:26

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(117 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (4%)

Vet (36%)

Eiwitten (60%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

117

Vet

5,4g

Kolhy

1,4g

Eiwit

20g

100 g bevat 117 calorieën.

Calorieën Verdeling: 36% vet, 4% kolhy, 60% eiwit.

Verwante Ham van Ons Thuis Merk:

Grillham
Beenham Gerookt
Achterham Gerookt
Magere Runderlappen
Gelderse Achterham Gerookt

Meer producten van Ons Thuis Merk:

Salamirolletjes met Kruidenkaas
Leverworst
Vis Krokant Schnitzel
Wraphapjes Zalm en Roomkaas
Courgettesoep met Prei
	Bekijk alle Ons Thuis Merk Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Gesneden Ham
Hamblokjes
Gesneden Ham (Extra Dun)
Ham Gehakte
Verse Ham
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Jumbo HAM
	De Beste Ovengebakken Achterham
	Gouden Banier Coburger Ham
	AH Flinterdunne Rauwe Ham
	Onze Trots Gebraden Hampunt
	Jumbo Magere Spekblokjes

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.