Voedingemiddelen database en calorieteller  

Oké

Haring Filet

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
11,00g
16%
Verzadigd Vet
3,700g
19%
Koolhydraten
0,20g
0%
Suiker
0,20g
0%
Eiwitten
15,00g
30%
Zout
0,01g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 okt 16 08:03
8%
van ADH*
(164 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
164
Vet
11g
Kolhy
0,2g
Eiwit
15g
100 g bevat 164 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 1% kolhy, 38% eiwit.

Verwante Vis van Oké:

Gerookte Noorse Zalmfilet

Meer producten van Oké:

Bloemen Honing
Kippenbouillon
Frietsaus
Mild Jong Belegen Geraspte Kaas 48+
Tomatenblokjes in Tomatensap
  Bekijk alle Oké Producten

Andere soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Pangaspies Mediterraan
John West Sardines Tomatensaus
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
AH Zalm
Lidl Geelvin Tonijn Steak
Italiamo Mixed Seafood


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.