Voedingemiddelen database en calorieteller  

Jumbo

Rauwe Mergelland Ham

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
573 kj
7%
137 kcal
Vet
2,30g
3%
Verzadigd Vet
1,000g
5%
Koolhydraten
1,20g
0%
Suiker
1,20g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
27,90g
56%
Zout
5,00g
83%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 12 aug 22 04:39
7%
van ADH*
(137 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
137
Vet
2,3g
Kolhy
1,2g
Eiwit
27,9g
100 g bevat 137 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 4% kolhy, 81% eiwit.

Verwante Ham van Jumbo:

Yorkham
Gekookte Yorkham
Gekookte Beenhamreepjes
Hammousse
Serrano Gran Reserva
Coburger Ham Gerookt
  Bekijk meer Jumbo Ham Producten

Meer producten van Jumbo:

Appel Ovaal
Bouten Gekruid
Volkoren Brood Minder Koolhydraten
Wiener Melange
Massaman Curry
  Bekijk alle Jumbo Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Verse Ham
Gesneden Ham
Gesneden Ham (Extra Dun)
Ham Gehakte
Hamblokjes
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Zandvliet Gerookte Beenham
Jumbo Boeren Grillham
Jumbo Yorkham
Jumbo Schouderham Gerookt
Gouden Banier Coburger Ham
AH Flinterdunne Gegrilde Beenham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.