Voedingemiddelen database en calorieteller  

John West

Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100g (100 g)
 
per portie
Kilojoules 1322,144 kj
Calorieën 316 kcal
Eiwitten 21 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 25,8 g
  Verzadigd Vet 3,9 g
Vezels 0 g
Natrium 1000 mg
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 06 dec 18 06:01
16%
van ADH*
(316 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
316
Vet
25,8g
Kolhy
0g
Eiwit
21g
Er zijn 316 calorieën in een portie John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 0% kolhy, 27% eiwit.

Verwante Olijfolie van John West:

Tonijnstukken in Olijfolie
Inspirations Tonijn Basilicum

Verwante Tonijn van John West:

Vispaté Tonijn met Zongedroogde Tomaat
Tonijnstukken in Olijfolie
Tuna With a Twist (Franse Dressing)
Steam Pot
Tonijnpaté
Tonijn in Olijfolie
  Bekijk meer John West Tonijn Producten

Verwante Vis van John West:

Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie
Ansjovisfilets in Olijfolie
Vispaté Tonijn
Krabstukken
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g)
Zalmstukjes met Dille
  Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Olijfolie:

Olijfolie
Extra Vergine Olijfolie
  Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Tonijn:

Geelvintonijn (Vis)
Blauwvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Lekkerbekje
Deluxe Lumpfish Roe
Oceansea Sea Bream
Lidl Alaska Koolvis
Smitvis Pangafilet
Jumbo Roerbak Panga Citroen-Peper


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.