Voedingemiddelen database en calorieteller  

John West

Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100g (100 g)
 
per portie
Kilojoules 1322 kj
Calorieën 316 kcal
Eiwitten 21 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 25,8 g
  Verzadigd Vet 3,9 g
Vezels 0 g
Natrium 1000 mg
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 24 mrt 14 06:49
16%
van ADH*
(316 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
316
Vet
25,8g
Kolhy
0g
Eiwit
21g
Er zijn 316 calorieën in een portie John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 0% kolhy, 27% eiwit.

Verwante Olijfolie van John West:

Tonijnstukken in Olijfolie
Inspirations Tonijn Basilicum

Verwante Tonijn van John West:

Tuna With a Twist
Tonijnstukken in Olijfolie
Tonijnstukken met Groenten in Pikante Tomatensaus
Tonijnstukken met een Vleugje Water
Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing
Tonijnstukken in Zonnebloemolie
  Bekijk meer John West Tonijn Producten

Verwante Vis van John West:

Zalmstukjes met Citroen en Tijm
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g)
Vispaté Tonijn
Krabstukken
Tuna With A Twist
Makreelfilets in Water
  Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Olijfolie:

Olijfolie
Extra Vergine Olijfolie
  Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Blauwvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Monini Bios Extra Vierge Olijfolie
AH Vloeibaar Basis
AH Tapenade met Sweet Pepper
Markant Olijfolie Traditioneel
Becel Olijf
Bertolli Bakspray


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.