Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
1,40g
2%
Verzadigd Vet
0,400g
2%
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
50,00g
100%
Zout
1,80g
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 15 jan 21 06:30
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (94%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
1,4g
Kolhy
0g
Eiwit
50g
200 g bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 0% kolhy, 94% eiwit.

Verwante Tonijn van John West:

Tuna With a Twist (Franse Dressing)
Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie
Tonijn in Olijfolie
Tonijnmoot met een Vleugje Water
Steam Pot
Tonijn met Ovengedroogde Tomaten en Kruidendressing
  Bekijk meer John West Tonijn Producten

Meer producten van John West:

Gerookte Sardines
Sardines in Tomato Sauce
Makreelfilets in Water
Zalmstukjes met Dille
Makreelfilets Vleugje Olijfolie
  Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Tonijn:

Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Tonijnstukken in Olijfolie
Jumbo Tonijn in Blik
Hello Fresh Frisse Krieltjessalade met Tonijn en Kappertjes
Jumbo Tonijnstukken in Zonnebloemolie
Subway Tonijn Salade
Nixe Tonijn in Extra Vierge Olijfolie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.