Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
1,40g
2%
Verzadigd Vet
0,400g
2%
Koolhydraten
0,00g
0%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
50,00g
100%
Zout
1,80g
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 15 jan 21 06:30
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (94%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
1,4g
Kolhy
0g
Eiwit
50g
200 g bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 0% kolhy, 94% eiwit.

Verwante Tonijn van John West:

Tonijnmoot met een Vleugje Water
Tonijnmoot in Olijfolie
Tonijnstukken met Groenten in Pikante Tomatensaus
For Salads Tuna Sundried Tomatoes
Tonijn in Olijfolie
Tuna With a Twist
  Bekijk meer John West Tonijn Producten

Meer producten van John West:

Gerookte Sardines
Sardines in Tomato Sauce
Makreelfilets in Water
Zalmstukjes met Dille
Makreelfilets Vleugje Olijfolie
  Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Tonijn:

Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Pasta Niçoise met Sperziebonen en Tonijn
Nixe Rijstsalade Met Tonijn
AH Tonijn in Water
AH Basis Maaltijd Salade Scharrelei Tonijn
Hello Fresh Zelfgemaakte Tonijnburger
Jumbo Tonijn Stukken in Water


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.