Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hello Fresh

Quesadilla's met Rucola, Pompoen en Verse Tijm

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2176 kj
26%
520 kcal
Vet
22,00g
31%
Verzadigd Vet
11,000g
55%
Koolhydraten
54,00g
21%
Suiker
-
Vezels
7,0g
Eiwitten
22,00g
44%
Zout
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 11 feb 15 02:21
26%
van ADH*
(520 cal)
26% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
520
Vet
22g
Kolhy
54g
Eiwit
22g
1 portie bevat 520 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 43% kolhy, 18% eiwit.

Verwante Tomaten van Hello Fresh:

Platbroodpizza met Coppa di Parma
Kruidige Köfte in Zoet-Pittige Saus
Fettuccine met Chipolataworstjes in Pittige Tomatensaus
Rigatonisalade met Witte Courgette Cherrytomaten en Feta
Snelle Rijstschotel met Kip en Groenten
Pasta Tricolore in Tonijn-Pestosaus met Cherrytomaten
  Bekijk meer Hello Fresh Tomaten Producten

Verwante Pompoenen van Hello Fresh:

Tricolore-Pasta met Pompoen en Ricotta
Lasagne met Pompoen, Geitenkaas en Walnoten
Zoet-Pittige Pompoen met Kippendijreepjes
Pittige Rode Curry met Zoete Pompoen, Spinazie en Rijst
Pompoen-Pindasoep met Ei
Volkoren Penne met Pompoencreme en Hazelnoten
  Bekijk meer Hello Fresh Pompoenen Producten

Verwante Groenten van Hello Fresh:

Krokante Kip met Geroosterde Groenten
Gnocchi in Spinazie-Tomatensaus met Geitenkaas
Mexicaanse Ovenschotel
Couscous met Kipgyros, Koolrabi en Frisse Labne
Gnocchi met Serranoham, Groene Pesto en Rucola
Makreel met Bloemkoolrijst, Rode Peper en Kruidige Komijn
  Bekijk meer Hello Fresh Groenten Producten

Andere soorten Tomaten:

Rode Tomaten (uit Blik)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Tomaten
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Pompoenen:

Pompoen
Gekookte Pompoen
Pompoen (zonder Zout, uit Blik)
  Bekijk Meer Pompoenen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Italiamo Bruschetta Topping
Marqt Biologische Passata Originale
Plus Passata Rustica
Lidl Zongedroogde Tomaten
La Bio Idea Pomodori in Pezzi
Mutti Pomodorini Datterini


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.